Muffins de plátano
Muffins sin azúcar, una delicia para hacerlos este fin de semana.
Ingredientes (6 unidades):
-2 tazas de harina de avena
-3 plátanos maduros
-100 cc. de leche (puedes utilizar descremada o de almendras)
-100 cc de aceite vegetal
-2 huevos
-ralladura de un limón
- canela en polvo (a gusto)
- 1 cdta de polvos de hornear
*si eres muy dulce le puedes agregar endulzante, para mi los plátanos le agregan bastante dulzor.
Preparación:
Precalentar el horno a 180° C. Moler los plátanos, unir a la harina de avena, batir los huevos y agregarlos a la mezcla, agregar la ralladura de limón, polvos de hornear y canela. Ir agregando el aceita y la leche poco a poco, mientras se va uniendo uniformemente todo.
Incorporar a los recipientes y llevar al horno por 30 minutos a 180° C.
Dejar enfriar. Le puedes agregar mermelada o manjar sin azúcar, para potenciar su dulzor o solo espolvorear canela. A disfrutar.