nueva receta panqueques muy ricos!!!

Ricos panqueque hechos con mucho cariño para compartirlo con ustedes, presta atención y anota:

Receta:

1 taza de harina de avena

1 cda de chía

1 huevo

100cc de agua

1 cda de maca

1/2 plátano

1 cdta polvo de hornear

1 cda aceite de oliva extra virgen.

Para hacer harina de avena, puedes colocar en una minipimer o licuadora una taza de avena entera la mueles y listo!!. Luego une todos los ingredientes, bate muy bien que no queden grumos, coloca 1 cdta. de aceite de oliva extra virgen en el sartén (puedes esparcir el aceite con una toalla absorbente) y déjalo calentar a temperatura media, luego agrega dos cds. soperas de la mezcla, deja por un par de minutos cuando se despegue por si solo dar vuelta, retirar dejar sobre papel absorbente, una vez fríos añade lo que quieras, yo utilice mermelada de moras de la marca en linea que es cero azúcar. Por encime agregue miel y almendras.

Que lo disfrutes!!!